Gra w golfa to świetny sport na starość

Seniorzy, którzy regularnie grają w golfa, mają znacznie niższe ryzyko zgonu. Sport ten może korzystnie działać poprzez ruch na świeżym powietrzu, przebywanie w niezanieczyszczonym otoczeniu, rywaliz...

Sondaż: aktywność fizyczna sprzyja miłości

Aż 75 proc. Polaków uważa, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na relacje z partnerem, a blisko połowa, że uprawianie sportu zwiększa szanse na poznanie partnera – wynika z nowego sondażu przepro...

Zawężenie pola wyboru ułatwia podejmowanie decyzji

Niezdecydowany? Ogranicz swój wybór do dwóch najbardziej narzucających się opcji, a podejmiesz decyzję szybko i sprawnie – radzą badacze z Uniwersytetu Bazylejskiego (Szwajcaria). O ich badaniu infor...

Smog sprzyja depresji i samobójstwom

Zanieczyszczenie powietrza wydaje się mieć związek z podwyższonym ryzykiem depresji i samobójstw – informują naukowcy na łamach “Environmental Health Perspectives”. O ile wpływ oddychania zanieczyszc...

Wpływ jedzenia na psychikę – co mówią badania?

Żywienie znacząco wpływa na zdrowie psychiczne i samopoczucie, choć wpływ poszczególnych diet jest jeszcze słabo poznany. To wyniki analizy dostępnych badań. Naukowcy z Uniwersytetu w Göteborgu na ła...